Javilonas
Trovador Loco
Developer
- Registrado
- 10 Sep 2006
- Mensajes
- 25.306
- Reacciones
- 2.689
- Puntos
- 322
Gymnasia para futuras mamas - ejercicios embarazadas y postparto
Nota: Escriban la pass no la copien para evitar errores
Denise Austin - Pregnancy Plus Workout (Año 1990)
Rutina de ejercicios para embarazadas + 20 minutos de ejercicios post-parto
Formato: Vhs-rip
Tamaño video: 424 mb
Idioma: Ingles
Link de Descarga
http://www.megaupload.com/?d=SQ9O5H34
http://www.megaupload.com/?d=R7AM4U3I
http://www.megaupload.com/?d=SOTKJ1SQ
http://www.megaupload.com/?d=9HTJPNJ6
http://www.megaupload.com/?d=E1EXNSR6
Davina - Pregnancy Aerobics
Rutina de ejercicios para embarazadas
Rutina de ejercicios para embarazadas + 20 minutos de ejercicios post-parto
Formato: Vhs-rip
Tamaño video: 424 mb
Idioma: Ingles
Link de Descarga
http://www.megaupload.com/?d=SQ9O5H34
http://www.megaupload.com/?d=R7AM4U3I
http://www.megaupload.com/?d=SOTKJ1SQ
http://www.megaupload.com/?d=9HTJPNJ6
http://www.megaupload.com/?d=E1EXNSR6
Davina - Pregnancy Aerobics
Rutina de ejercicios para embarazadas
(Calentamiento, Aerobic, tonifica, estiramientos y relax )
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 370 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=L4DYK21I
http://www.megaupload.com/?d=OO0BJAWF
http://www.megaupload.com/?d=F4R3F9CK
http://www.megaupload.com/?d=WCE2NEH0
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 370 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=L4DYK21I
http://www.megaupload.com/?d=OO0BJAWF
http://www.megaupload.com/?d=F4R3F9CK
http://www.megaupload.com/?d=WCE2NEH0
Pilates - Ejercicios Pre-Parto
Rutina de 46 minutos de Pilates para embarazadas
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 298 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=Y7V9GNX6
http://www.megaupload.com/?d=QHDI44LC
http://www.megaupload.com/?d=BQ9IGWCY
http://www.megaupload.com/?d=8KBTVWVU
Rutina de 46 minutos de Pilates para embarazadas
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 298 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=Y7V9GNX6
http://www.megaupload.com/?d=QHDI44LC
http://www.megaupload.com/?d=BQ9IGWCY
http://www.megaupload.com/?d=8KBTVWVU
Method Pre Natal Yoga
Este programa de Peter Pan y auspiciado por el gurú de yoga Gurmukh Khalsa está diseñado específicamente para las mujeres embarazadas. Lanzado en 2001, el bebé y mamá: Yoga prenatal intenta ayudar a las mujeres desarrollar la fuerza en los meses antes del parto. Los segmentos incluyen los procedimientos vigentes, el piso de estiramiento, la resistencia, se pone en cuclillas, cantando, y la relajación y la meditación
Capturas
Info
Formato: Avi
Tamaño: 576MB
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=6X4979KY
http://www.megaupload.com/?d=SPR690IL
http://www.megaupload.com/?d=K9L1HJ2P
http://www.megaupload.com/?d=Z1W6PA78
http://www.megaupload.com/?d=8VLVHHOL
http://www.megaupload.com/?d=BCTL7RHL
http://www.megaupload.com/?d=0MXYL7VO
Este programa de Peter Pan y auspiciado por el gurú de yoga Gurmukh Khalsa está diseñado específicamente para las mujeres embarazadas. Lanzado en 2001, el bebé y mamá: Yoga prenatal intenta ayudar a las mujeres desarrollar la fuerza en los meses antes del parto. Los segmentos incluyen los procedimientos vigentes, el piso de estiramiento, la resistencia, se pone en cuclillas, cantando, y la relajación y la meditación
Capturas
Info
Formato: Avi
Tamaño: 576MB
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=6X4979KY
http://www.megaupload.com/?d=SPR690IL
http://www.megaupload.com/?d=K9L1HJ2P
http://www.megaupload.com/?d=Z1W6PA78
http://www.megaupload.com/?d=8VLVHHOL
http://www.megaupload.com/?d=BCTL7RHL
http://www.megaupload.com/?d=0MXYL7VO
Pilates - Ejercicios Post-Parto
Rutina de 25 minutos de Pilates Post-Parto
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 234 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=OPCELSU5
http://www.megaupload.com/?d=44A9DS5F
http://www.megaupload.com/?d=UKAU8CUP
Rutina de 25 minutos de Pilates Post-Parto
Formato: Dvd-rip
Tamaño total: 234 mb
Idioma: Ingles
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=OPCELSU5
http://www.megaupload.com/?d=44A9DS5F
http://www.megaupload.com/?d=UKAU8CUP
preparacion al parto
tamaño: 266MB
Título: PREPARACION AL PARTO
Año de producción: 1995
País: España
Idioma:español
Duración: 60 min.
Clasificación: Todos los públicos
tamaño: 266MB
Título: PREPARACION AL PARTO
Año de producción: 1995
País: España
Idioma:español
Duración: 60 min.
Clasificación: Todos los públicos
SINOPSIS
Preparación al parto es un divertido programa de ejercicios para mantener su cuerpo en forma durante y después del embarazo.Éstos ejercicios, especialmente inventados, le asegurarán que cuando su parto comience, usted estará segura, bien preparada y con control.Entonces, después del parto, le ayudaremos a perder esos centímetros extras con una serie de ejercicios postnatales.Seguro, agradable y sumamente fácil de seguir, usted conseguirá que su abdomen recupere su forma.Gabrielle Dolan, tu guía de entrenamiento, es enfermera cualificada, profesora de aeróbic y madre de dos niños.Con sus auxiliares Pat y Carol, Gabrielle la guiará a través de un entrenamiento de baja intensidad,probado por ella en sus propios embarazos.
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=F7A4YA0H
http://www.megaupload.com/?d=MSLC9COL
http://www.megaupload.com/?d=FL4SGDB8
Preparación al parto es un divertido programa de ejercicios para mantener su cuerpo en forma durante y después del embarazo.Éstos ejercicios, especialmente inventados, le asegurarán que cuando su parto comience, usted estará segura, bien preparada y con control.Entonces, después del parto, le ayudaremos a perder esos centímetros extras con una serie de ejercicios postnatales.Seguro, agradable y sumamente fácil de seguir, usted conseguirá que su abdomen recupere su forma.Gabrielle Dolan, tu guía de entrenamiento, es enfermera cualificada, profesora de aeróbic y madre de dos niños.Con sus auxiliares Pat y Carol, Gabrielle la guiará a través de un entrenamiento de baja intensidad,probado por ella en sus propios embarazos.
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=F7A4YA0H
http://www.megaupload.com/?d=MSLC9COL
http://www.megaupload.com/?d=FL4SGDB8
Gabrielle Reece: Entrenamientos prenatal en forma y saludable (2007)
Gabrielle Reece: Workots prenatal en forma y saludable características seis minutos quince diferentes ejercicios diseñados para dar a las mujeres embarazadas el máximo beneficio del ejercicio físico, manteniendo a sus hijos a salvo. Each workout concentrates on a different area of the body. Cada sesión de entrenamiento se concentra en un área diferente del cuerpo
Nota : esta es una guia de ejercicios en video para las futuras mamas q consiste desde el primer mes hasta el noveno mes con un total de 15 videos
Nota 2 : Recuerden q siempre es recomendable consultar a su medico tratante
formato: avi
peso : diferentes tamaños ( todos comprimidos en el rar ) total de 1.99 GB
Idioma : Ingles
Esta es una captura del septimo video Segundo Trimester - 4 mes (17 min)
Links de descarga
http://www.megaupload.com/?d=WW4ASDLP
http://www.megaupload.com/?d=3D2WN01H
http://www.megaupload.com/?d=96E03R0B
http://www.megaupload.com/?d=CW504O30
http://www.megaupload.com/?d=DYS993YF
http://www.megaupload.com/?d=WQYQRFH0
http://www.megaupload.com/?d=CW0J2C0Q
http://www.megaupload.com/?d=OW8KM88L
http://www.megaupload.com/?d=FBGV929H
http://www.megaupload.com/?d=7OZUKKAJ
http://www.megaupload.com/?d=55UYP99D
http://www.megaupload.com/?d=X2QTDCIE
http://www.megaupload.com/?d=6LGQK4WT
http://www.megaupload.com/?d=01ZX6YII
http://www.megaupload.com/?d=K7C913LO
http://www.megaupload.com/?d=X9NJB1E8
http://www.megaupload.com/?d=K4W25CY0
http://www.megaupload.com/?d=S6BBUB5L
http://www.megaupload.com/?d=5WC7O0QO
http://www.megaupload.com/?d=QEB5ICJB
http://www.megaupload.com/?d=V5061XNR
http://www.megaupload.com/?d=FIQDY9GG
Gabrielle Reece: Workots prenatal en forma y saludable características seis minutos quince diferentes ejercicios diseñados para dar a las mujeres embarazadas el máximo beneficio del ejercicio físico, manteniendo a sus hijos a salvo. Each workout concentrates on a different area of the body. Cada sesión de entrenamiento se concentra en un área diferente del cuerpo
Nota : esta es una guia de ejercicios en video para las futuras mamas q consiste desde el primer mes hasta el noveno mes con un total de 15 videos
Nota 2 : Recuerden q siempre es recomendable consultar a su medico tratante
formato: avi
peso : diferentes tamaños ( todos comprimidos en el rar ) total de 1.99 GB
Idioma : Ingles
Esta es una captura del septimo video Segundo Trimester - 4 mes (17 min)
Links de descarga
http://www.megaupload.com/?d=WW4ASDLP
http://www.megaupload.com/?d=3D2WN01H
http://www.megaupload.com/?d=96E03R0B
http://www.megaupload.com/?d=CW504O30
http://www.megaupload.com/?d=DYS993YF
http://www.megaupload.com/?d=WQYQRFH0
http://www.megaupload.com/?d=CW0J2C0Q
http://www.megaupload.com/?d=OW8KM88L
http://www.megaupload.com/?d=FBGV929H
http://www.megaupload.com/?d=7OZUKKAJ
http://www.megaupload.com/?d=55UYP99D
http://www.megaupload.com/?d=X2QTDCIE
http://www.megaupload.com/?d=6LGQK4WT
http://www.megaupload.com/?d=01ZX6YII
http://www.megaupload.com/?d=K7C913LO
http://www.megaupload.com/?d=X9NJB1E8
http://www.megaupload.com/?d=K4W25CY0
http://www.megaupload.com/?d=S6BBUB5L
http://www.megaupload.com/?d=5WC7O0QO
http://www.megaupload.com/?d=QEB5ICJB
http://www.megaupload.com/?d=V5061XNR
http://www.megaupload.com/?d=FIQDY9GG
Picot Pilates Post-Natal Pilates
Sinopsis de Post-Natal Pilates
En el estilo de yoga pilates, la pared abdominal es considerada como la "central" y muchos de los ejercicios se centran en esta parte del cuerpo.
coincidentemente, esta es también la zona de las madres mayoría de los nuevos quieren tono firme y después del parto, por lo que este video de fitness dispone de un programa especial de pilates que las madres pueden realizar con sus bebés. Conducido por experto de la aptitud Sarah Picot (con la ayuda de su hijo de 15 meses de edad, Ben), Post-Natal Pilates está diseñado para mujeres con niños de entre dos y seis mesesde edad. Junto con la reafirmación y el aplanamiento de la cirugía estética y la reconstrucción de la fuerza y la flexibilidad, que le ayudará a mantener a sus hijos entretenidos mientras afila sus reflejos
coincidentemente, esta es también la zona de las madres mayoría de los nuevos quieren tono firme y después del parto, por lo que este video de fitness dispone de un programa especial de pilates que las madres pueden realizar con sus bebés. Conducido por experto de la aptitud Sarah Picot (con la ayuda de su hijo de 15 meses de edad, Ben), Post-Natal Pilates está diseñado para mujeres con niños de entre dos y seis mesesde edad. Junto con la reafirmación y el aplanamiento de la cirugía estética y la reconstrucción de la fuerza y la flexibilidad, que le ayudará a mantener a sus hijos entretenidos mientras afila sus reflejos
Captura
Link de descarga
http://www.megaupload.com/?d=OPCELSU5
http://www.megaupload.com/?d=44A9DS5F
http://www.megaupload.com/?d=UKAU8CUP
http://www.megaupload.com/?d=44A9DS5F
http://www.megaupload.com/?d=UKAU8CUP
pass: iniquidad
Nota: Escriban la pass no la copien para evitar errores
Fuente: vagos.es