angelodos
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[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Una cena a base de arroz, pasta, legumbres, pan, frutas y vegetales facilitarán el rápido comienzo del sueño y lo harán más reparador, mientras que el consumo de chocolatinas, refrescos y dulces debe evitarse, ya que afectan a la vigilia. [/FONT]