porte
Usuario Excelso
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ESTAS CONSIGNAS SON VALIDAS PARA HOMBRES Y PARA MUJERES.
Consejos útiles para aplicar... algún día!!!
BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA
- Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está..
- La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante.
- El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir.
-Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.
- No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.
- Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.
-Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.
- La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
- Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.
- Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en un geriátrico, a $10,000 por mes.
MIS CONSEJOS PERSONALES PARA MANTENERSE BIEN:
no dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve a un rábano;
no volverse loca tratando de mantener la casa como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU;
no interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotras;
si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
no pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotras quedamos al margen, paciencia;
tratar de no mirar noticiarios principalmente a la hora de comer;
es malo estar gorda/o, es malo estar flaca/o, es malo no tener más 45 años: ¿vale la pena hacerse mala sangre?
Para algunos de nosotros queda poco hilo en el carretel, nunca lo sabremos, al demonio con todo y disfrutemos de lo que tenemos. Aunque nos cueste reconocer a esa señora/señor que nos mira cada mañana desde el espejo, conviene mimar sin asco a la chica/chico que llevamos dentro. Si no es ahora, ¿cuándo?
Consejos útiles para aplicar... algún día!!!
BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA
- Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está..
- La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante.
- El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir.
-Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.
- No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.
- Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.
-Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.
- La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
- Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.
- Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en un geriátrico, a $10,000 por mes.
MIS CONSEJOS PERSONALES PARA MANTENERSE BIEN:
no dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve a un rábano;
no volverse loca tratando de mantener la casa como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU;
no interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotras;
si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
no pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotras quedamos al margen, paciencia;
tratar de no mirar noticiarios principalmente a la hora de comer;
es malo estar gorda/o, es malo estar flaca/o, es malo no tener más 45 años: ¿vale la pena hacerse mala sangre?
Para algunos de nosotros queda poco hilo en el carretel, nunca lo sabremos, al demonio con todo y disfrutemos de lo que tenemos. Aunque nos cueste reconocer a esa señora/señor que nos mira cada mañana desde el espejo, conviene mimar sin asco a la chica/chico que llevamos dentro. Si no es ahora, ¿cuándo?
