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[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Las acelgas son un alimento ideal para dietas de adelgazamiento, su aporte calórico es de tan solo 28 calorías por 100 gramos. Constituyen un alimento muy nutritivo, proporciona gran cantidad de minerales y es una verdura muy rica en ácido fólico.[/FONT]
 

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