• Hola Guest, Si quieres poner tu granito de arena para mantener el foro y colaborar económicamente con su mantenimiento.

    Puedes hacerlo aquí: https://www.lonasdigital.com/donaciones/


Receta de pudin de mango y chía

Yaiza

Yaiza

Usuario Excelso
Top Poster Of Month
Joined
June 28, 2021
Messages
2,730
Reaction score
1,034
Points
147
J9NoHjq.jpeg


Ingredientes (2-3 personas):​

1 mango maduro
3 cucharadas de semillas de chía
200 ml de leche, bebida vegetal o leche de coco
1 cucharadita de miel (opcional)
Unas gotas de limón (opcional)
Yogur griego y coco rallado

Haz el pudin:​

Tritura el mango con la leche hasta obtener una crema suave. Agrega unas cucharadas de yogur (si quieres una textura más sedosa).

Añade la chía y mezcla bien.

Endulza al gusto (recuerda que el mango ya aporta bastante dulzor) y añade unas gotas de limón.

Deja reposar en la nevera al menos 3 o 4 horas, mejor si es toda la noche.

Remueve antes de servir y decora con yogur, mango en dados o coco rallado.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Activity
So far there's no one here
Back
Top